是的，道不可须臾离也，道在屎溺中

心不要高，不要远，不要被太多碎片化的信息干扰，向外求总归只是一时的引领，最终还需内化到自己的心里，在生活鸡零狗碎的场里练习自己的心，磨练自己才是踏实的

最近以事练心的感受，好像要强一些了，对自己的觉悟力也更强了

只是在事情出现时的那一刻，无论是欢喜，愤怒，恐惧，嫉妒，敏感，怀疑，担心，还有一些不善良的感受是不知的，会跟随这样的念头停留一会儿，沉浸其中

我知道开心是短暂的，生气发出来也是短暂的，终究都会过去

他们的出现，是来提醒我，一切都是无常的，不要过于执着于某种感受，这种感受他来过，我体验感受了他的感觉，我知道就好了

有时遇到不好的感受时，会责怪自己一下，为什么会升起这样的念头？

现在比以前好一些了，虽然会评判，但是时间会变短，会原谅，接纳自己了，没事了，我又不是圣人啊

从碎片化的信息中抽离，着实需要点时间，犹如从一些消耗自己的人身上抽离和保持冷静与距离，也是需要时间和忍耐力的

虽有不断的考验，有些挺难受的，

但我需要做的就是坚定，我知道自己的目标，我需要向着目标前进，这些都是来帮助我的

依旧选择远离社交，大部分时间就是我一个人，和孩子，我喜欢这样的状态，我竟然不觉得孤单，我很享受

知止而后有定，我需要止那些消耗我的，向我的本心求

定而后能静，总归是需要在静中才能看清自己，才会对一些问题有清晰的认识

静而后能安，心安是一件多么奢侈的事情，要做到真的蛮难的，努力着修习着吧

安而后能虑，虑而后能得

一步一步来吧，向内求