摘自《抗老生活》

一个很残酷的事实是，内脏脂肪的另一个危害是加重身体的“老人味”。

“身体无异味”也是让人备感年轻的重要因素之一。“清爽感”是增加好感度的重要指标，其前提是时刻保持干净无异味。

但是很遗憾，随着年龄的增长，人体体味会越来越重，这就是我们常说的“老人味”。

实际上，囤积在我们体内的内脏脂肪是产生这种“老人味”的罪魁祸首。

“老人味”源于皮肤中脂肪分解后产生的一种名为“壬烯醛”的成分，它会和头部、腋下以及耳朵和脖子周围的汗液混合，以皮脂的形式分泌出来。

步入中老年之后，人体分泌壬烯醛的量会增加，此时内脏脂肪越多，生成的壬烯醛也就越多。

较之女性，男性皮脂分泌更加旺盛，所以一般来说男性的“老人味”会更加严重。

不管性格多么温厚、外表多么年轻，如果身体有异味，形象都会大打折扣。 通常情况下，自己的嗅觉已经完全习惯了自身体味，很难意识到体味的异常。因此不经意间，这种异常的体味会给身边的人留下较差的印象。

通过减少内脏脂肪的方式，“老人味”的烦恼便可迎刃而解。

除内脏脂肪堆积外，不少人也有不经常洗澡、洗外衣、换内衣的情况，这也会加重“老人味”。

很多人担心经常洗澡会导致皮肤越来越干燥，所以不常洗澡。为了摆脱老人味，同时避免皮肤越洗越干燥，我建议大家清洁身体时尽量用沐浴露代替香皂，沐浴结束后再用身体乳进行护肤。

身体洁净也是年轻态的重要标志之一，所以我们日常必须保持清爽无异味。