一场游戏一场梦，梦醒时分，你是否有勇气抽身而出？
2011年11月28日早晨，起床前做了一个梦，非常清晰（可惜现在记不太清了）。
梦境是在一座教学楼，我在楼上，和一些人在一起，干什么记不清了，总之是挺混沌的。后来有人叫我，说楼下在搞活动，让我去参加。我独自下楼，走过黑黑的楼梯，有人影飘过，感觉很害怕，路上看到一个小女孩，大约6岁左右，扎着小辫，手里拿着什么东西，呆在黑黑的暗处，我感觉很恐惧，不敢看她，加快脚步跑下楼。
进了楼下的教室，有很多人，好像要举行联欢会，我跟一圈人坐在一起，但心里很忐忑，我在想周围的人都有特长，会唱歌啊跳舞什么的，可以上台表演节目，我什么都不会怎么办啊。后来想自己可以当主持人，因为口才不错，但还是缺少毛遂自荐的勇气，就只是坐着。后来有个好朋友（怒放的生命工作坊的组织人）坐在我身边，然后刘导走进教室，递给我一个类似于小果实的东西，我吃了它，感觉味道不错。
后来发生了什么就不记得了，醒来后感觉梦特别清晰，也给了我一些提示：
1、小女孩是我的内在小孩，但我感觉很恐惧，不敢靠近去看她。其实她只是一个需要爱和关注的小孩，躲在角落里，根本不会伤害我，如果我勇敢地走近她，恐惧会得到释放，她也不会那么孤独无助，她手里拿的是给我准备已久的礼物吗？
穿越过往，疗愈伤痛是需要极大勇气的，我一直以为自己很勇敢，可越往深处走，恐惧和抗拒越强大，很多时候会有意识无意识地逃避，假装没看见，不敢去面对，就像从小女孩身边飞奔而过一样。内在的诚实和面对的勇气不是一天就能具备的，黑洞和生命力之间的拉锯是漫长的过程。过程中，我没有办法勉强自己实现某种境界，惟有如巴关所说如实如是地经验，从现在所处的位置出发，看到即自由。
2、因为羞愧（自愧不如的羞耻感），在人群中局促不安，也因为羞愧而无法秀出自己的能量。内在的声音告诉我可以去做主持人，但恐惧和不自信让我望而却步。在做梦之前，我组织了周日的巴关达显，活动开始前对自己有质疑，因为还不是合一训练师，担心无法带领整个流程，其实是恐惧自己不被认可。过程中我也有顾虑，担心自己带领的环节过于单调，不够深入，大家没有收获，想着是不是需要增加脉轮静心的环节，好让参加者有更多地体验，从而不会对“我”组织的活动失望（那个“我”好强哦）。后来还是跟着感觉，选择信任一切的发生。达显结束后的分享中，我发现每个人都有自己的感受和收获，这根本就不是“我”能够掌控和左右的，非要做些什么来获得认可完全是小我的需要。信任和交托意味着放下小我的恐惧和掌控，只是敞开来，允许和接受一切的发生。当没有比较，没有羞愧，没有非要被认可的需要，没有成败对错，抛开那个“我”时，生命是多么的自由和安宁，一切本来圆满！
3、刘光成导师的怒放的生命工作坊是我上的第一个工作坊，给我巨大的收获。他的系列课程上下来，我能够看到自己生命力的不断释放和成长。他递给我的那颗小果实正是生命能量的象征，吃下它意味着释放出自己的生命力，因此感觉很有力量。刘导常说人生就是能量结和生命力的争夺战，而你选择让谁赢，让谁做主？
前段时间，有幸在青岛听了若水老师关于奇迹课程的讲座，非常受触动。奇迹课程说人生就是梦，而你就是做梦的人，改梦中的人事物是无效的，需要改的是做梦人的心态。一直以来，你都在努力改外面，却不知道这场人生大梦的剧本是自己写的，别人只是在配合你的演出。你会因为梦中被狗咬，醒来后去找一只狗算账吗？与其纠结于梦境，不如问问自己：“我为什么要做这个梦，要演这场戏？这梦，这戏到底要告诉我什么？我能从中学到些什么？”全世界只有你自己需要修，因为别人都是你的梦。
顺便把那天记的点滴整理如下：
全部问题都是一个问题，就是“我不够好”。
我不够好，我一定要付出很大代价才能获得，这是一个生命程式。
压抑和投射是人类最大的保护机制。
在别人背弃你之前，你早已背弃了自己。
借由宽恕他人，宽恕自己，看到自己内在的纯洁无罪。
不要试图修理小我，修理不好的。
特殊性是小我最深的本质，我要和别人不一样，我要更好。
无论你去到哪里，你的世界都跟着你（避世修行也不例外）。
要找到爱，需觉察到每一个非爱的行动、念头。
人类有要受苦的瘾。
你的麻烦是你的救主。
连“我”都没有找到的人，如何达到“无我”？小心只是在逃避。
为什么你的小孩不可以受苦，不可以生病？上帝造他是为了什么？他的生命蓝图是什么？你只需疗愈自己，你安，身边的人也安。
你想要的和你害怕的，都是你现在没有的。
最近开始读奇迹课程的书，所有的修行都要脚踏实地，从对小我的觉察出发。
你若宽恕了做梦的人，认出他并不等于他所做的那个梦，你就不会为噩梦所扰。
天堂既是实相，永不可能失落，所以我们此刻必然活在天堂之中；眼前的痛苦世界既是恶梦一场，并没有控制我们的能力，只要我们愿意，我们随时可以改变梦境，甚至由梦中苏醒过来。